164日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>164日目
10年08月12日（木）

164日目
< 163日目 　｜　165日目 >
【朝ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、レタス、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、野菜ジュース
【昼ごはん】
つけめん、かやくご飯、ガム
【間食】
ドーナツとどら焼きをそれぞれ一口試食
【晩ごはん】
豆腐ジュレ、１０種類の野菜のスープ
【夜食】

【今日の感想】
インセプション見に行った！混乱した～（＾◇＾）

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE