3/70【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

3/70
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【朝ごはん】
チョコレートパン、カフェオレ
【昼ごはん】
チャーハン、
【間食】
ラングドシャー
【晩ごはん】
チャーハン、トマトサラダ、カフェオレ
【夜食】

【今日の感想】

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