15、０【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

15、０
< 14、６０００歩 　｜　16、3500歩 >
【朝ごはん】
甘酒
【昼ごはん】
煮込みうどん、
【間食】
飴、クッキー、ヨーグルト
【晩ごはん】
天ぷら（タラノメ、ふきのとう、まいたけ）
【夜食】
カルピス
【今日の感想】

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