19、4200歩【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

19、4200歩
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【朝ごはん】
パン、サラダ（レタス、キュウリ、トマト、茹で卵）、オレンジ、カフェオレ
【昼ごはん】
焼きうどん、
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
トンカツ、お茶漬け
【夜食】
シュークリーム
【今日の感想】

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