蒸し暑い( ￣□￣;)!!【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

蒸し暑い( ￣□￣;)!!
< 蒸し暑い！ 　｜　休み明け >
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[蒸し暑い( ￣□￣;)!!]
でも、食欲は衰えていません。(^-^)v




【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
サンマの塩焼き（2人前） 548 kcal
とうふとワカメの味噌汁（2人前） 210 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
16時
おでん（1人前） 307 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（4人前） 470 kcal
18時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  3310 kcal
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コメント
みるくん 2010/08/15 08:08 
初めまして～...
食が落ちなぃ方がｨｨです♪
夏バテしなぃょーに 頑張りましょ～(o^-')b
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