no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
海老フライ（1人前） 218 kcal
タルタルソース（1人前） 234 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
しじみの（1人前） 56.6 kcal
カトキチ 茄子の揚げびたし（1人前） 37 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
14時
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
18時
梨（1人前） 73.1 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
19時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  1154 kcal
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