さて!【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

さて!

< 結局  | うーみゅ >
今日からまた日常ですね。
気がついてみたら次の資格試験まであと1ヶ月。。。
なんかいろいろ気合入れなおさなきゃ~

今朝は家の中でアルゼンチンアリ3匹も発見!
やばい!このままでは家の中に行列ができてしまうぅううう~
まずは掃除だな。
相方、お休みだしよろしく!!

【朝ごはん】
スナックパン2、缶コーヒー 170kcal
【昼ごはん】
お弁当、お土産お菓子1個
【間食】
お土産お菓子2個
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、豚肉としめじ、サラダ

【今日の感想】
予想日 12/9

目標確認!
 *前日より痩せる ×
 *寝る前の運動 ○
 *歯磨き時のかかと上げ ○ 
 *一度に食べ過ぎない ○

【記録グラフ】
獲得ポイント
3点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
5193歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/08/16 07:23
また、試験なの?大変><
がんばってね~
 紗羅月 2010/08/16 20:04
しばらく試験が続きます~
自分で申し込んでるのですがね。
きこたん 2010/08/16 07:48
おうちの中に外国人?がぁ~( ̄▽ ̄;)

私は朝ごみを捨てに行ったら、腕にありんこが上ってきた~!

試験勉強頑張ってねp(^^)q
 紗羅月 2010/08/16 20:05
広島は木材港があるのでアルゼンチンから遊びに着ちゃったらしいのです。
困ったものですよ~
さのっちょ 2010/08/16 08:11
アルゼンチンアリって。。。
怖そうですね。
見たら、つぶさないといけませんね。。。

試験頑張ってください~。。。
 紗羅月 2010/08/16 20:05
ちっこいのがわらわら。
在来種より生命力が強いとかで増えまくってます。
家の中に行列作るんですよ~
はりそん705 2010/08/16 09:22
アリの種類が分かるなんて!!!!

素晴らしい。(^_-)-☆
 紗羅月 2010/08/16 20:06
広島では大人気のやつです。
毎年、これを退治するために専用の殺虫剤が出回りますから。
浜ジョー 2010/08/16 13:42
ε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノ=3 ズコ-!!
  掃除は、相方さんか!(爆)
 紗羅月 2010/08/16 20:06
それがねぇ。。。
結局やってくれてなかったですわぁ。
自分でやりました。
ハナユビ 2010/08/16 16:46
>今朝は家の中でアルゼンチンアリ3匹も発見!
チト、放っておくとヤバソウな蟻だな~。
何者かは知らないけど、うちの台所も蟻に占拠されてることあるよ。
殺虫剤攻撃するけどね。
うん
 紗羅月 2010/08/16 20:07
1匹みかけて、放置すると行列を作られます。
以前、3日家を開けたら行列ができてましたから。。。orz
泣けるんですよねぇ、あれ。
やつら噛むし、最悪です。
千尋 2010/08/16 20:19
アルゼンチン蟻って、前にテレビでやっていたような・・
やたらと強いんじゃなかったけ?

やっと月曜日が終わりました。
日常にもどって頑張りましょヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2010/08/16 21:31
はいそうです。
繁殖力がめちゃくちゃ強くてあっという間に大増殖。
気がついたらあちこちに巣ができてる上に越冬してくれちゃうし。
あ、また一匹めっけ。殺虫剤~!!
うみのおとこ 2010/08/16 22:21
アルゼンチン蟻はヤバいねー、強そうだもんね
早めの退治を…
試験頑張ってください
 紗羅月 2010/08/17 07:57
強いですよ~
気がついたらそこら中に巣穴だらけ、だったりしますし。
もとからいた日本のアリを駆逐しちゃったそうです。
kyo-ka 2010/08/16 22:37
我が家もずいぶん昔に、帰省中に、アリにやられたことあります。
帰ってきたら、行列ができてた~><
アルゼンチンアリって、名前からして強そうだし。
噛むのはヤダね~。

この暑い中、試験勉強なんて大変だ~。
がんばってね!
 紗羅月 2010/08/17 07:58
疲れて帰ってきて、家の中を見たとき愕然としますよね、あれ。
迷惑な話ですよ~
今回は殺虫剤のおかげでこれ以上の侵略はとめられたようです。あー良かった。
megulalala 2010/08/16 22:51
蟻?!
嫌ですね(>_<)

お休みの旦那様♪色々やってくれたかな?
我が家は息子の工作のアドバイスしただけで後はゲームばっかり~(-_-)
 紗羅月 2010/08/17 07:59
はっはっは。
本屋行ってはがれん買ってきてくれた以外はゲームしてたようですよ。
休みだからいいのでしょうけどさぁ。ねぇ。
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