170日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

170日目
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【朝ごはん】
トースト（はちみつ）、プチトマト、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、野菜ジュース、ガム
【間食】

【晩ごはん】
サラダ、魚のおせんべい、鶏肉、なすのグラタンみたいなやつ、厚揚げ、ビール、ハイボール
【夜食】

【今日の感想】
終わっちゃった…さびしいなぁ絶対うつになる(>_<)笑

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