no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おろし牛めし（小）（1人前） 571 kcal
17時
Sweets＋ パンケーキ（sweets＋）（2人前） 128 kcal
19時
スフレチーズケーキプリン（1人前） 300 kcal
23時
メンチカツ１（1人前） 200 kcal
トマト（1人前） 12.4 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 27 kcal
トップバリュ ナタデココ入りノンカロリーゼリーみかん味（1人前） 9 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ（1人前） 49.2 kcal
  1297 kcal
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