no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
生もみじ（1人前） 150 kcal
10時
アサヒ ティオゴールデンレモンティ（缶）（1人前） --- kcal
12時
マックスバリュ ラーメンサラダ（1人前） 435 kcal
14時
カンロ カンロ飴（1人前） 27.9 kcal
15時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
17時
アイスロールケーキ（1人前） 200 kcal
19時
チョコレートケーキ（1人前） 450 kcal
23時
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
  1272 kcal
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