no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フィレオフィッシュ（チーズ抜き）（1人前） 310 kcal
10時
アサヒ ティオゴールデンレモンティ（缶）（1人前） --- kcal
12時
冷し中華（レモン）（ほか弁）（1人前） 515 kcal
14時
カンロ カンロ飴（1人前） 27.9 kcal
19時
クッキーシュー（半分）（1人前） 130 kcal
23時
インスタントみそ汁（1人前） 31 kcal
ごはん（1人前） 161 kcal
イカの天ぷら１（1人前） 45 kcal
タレ（1人前） 40 kcal
カボチャの天ぷら１（0.7人前） 43.4 kcal
  1304 kcal
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