9【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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【今日の調子】ステロイドでかゆみは無し

【今日の治療】

【今日の感想】元気があればウォーキング♪

【記録グラフ】
食事の記録
941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カントリーファーム ミューズリー（2.5人前） 231 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ディリー おにぎり　高菜（1人前） 166 kcal
デイリー 冷やしとろろそば（1人前） 355 kcal
  941 kcal
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