407日　σ(o^_^o)【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka.さんのトップページ>記録ノートを見る>407日　σ(o^_^o)
10年08月21日（土）

407日　σ(o^_^o)
< 406日　にやけ修... 　｜　408日　σ(´ρ... >
407日　σ(o^_^o) 画像1 407日　σ(o^_^o) 画像2 407日　σ(o^_^o) 画像3
朝からガッツリ歩きました！
マンションを出てすぐのところにドラえもんがいます！しかし今日は３匹になっていた(´‐｀ ;)ｿ･･ｿﾝﾅｧ
実は昨年引っ越してきた時は２匹だったのです(写真無いけど）
でもそのまた以前は１匹の時が有ったのですよ！
http://hamuonoheya.blog.so-net.ne.jp/2008-11-26-1
ほらね！　ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ
ちなみにハシゴの向こう側は運河が流れています。つまり堤防にハシゴが掛かっているんです。


朋友の喫茶店まで１万歩、ブランチを食べてネットで遊び、１３時半ごろ喫茶店を出て別ルートで戻りました。
さすがに２万歩超えたところで、電池が切れ掛かり一旦小休止！
ちょっと遠回りでしたが、かき氷を食べに～♪( ^ｰ^)
今日のはマンゴー抜きです。杏仁豆腐とアズキで４５元（１２０円くらい）

ところでσ(^_^)の部屋は家具一式揃ってます（ちょっと気持ち悪いんですが、大家さん持ち）。
カーテンもそうなんですが、特にレースのカーテンが汚くなっていて気になってました。
そこでニトリまで足を伸ばして買いに行って見たんですが、なんか高～い･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･

とりあえず買うのはやめて、部屋に戻ってカーテンを洗濯する事にしました。
しかし吊り下げ金具が古くてさびさび・・・うへぇ(；ﾟдﾟ)ｪ. . .
洗濯したらカーテン本体は使えそう！あした金具だけ買いに行くことにしました。

夕方にはまたも鍋を食べにいつもの店へ！
結局、ガッツリ歩きましたが･･･水分補給で缶ビールも２本ほど・・・(*￣∇￣*)うへへへ
【記録グラフ】
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
33844歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/08/22 10:27 
海外の不思議ちゃんドラえもん、TVでやってましたが。。。
もはや、ドラえもんではなく。。。　　(爆)

楽しい散歩ルートがあっていいなぁ。
でも、お財布との闘いにもなりそうですが。　　(´ー｀) ウフフ
 taka. 2010/08/22 11:49 
え？これドラえもんじゃないんですか？中国のは可愛くないけどね(ーー;)
散歩ルート･･･車道をなるべく歩きたくないんですが、こちらの歩道はまったく人に配慮してないので(ーー;)･･･自分のお店の前の歩道は自分のもの！勝手に売り場面積増やしたり、隣の店との段差が５０ｃｍくらい出来ようがお構いなし！ベビーカーでは歩けませんから(怒）
昨日は、ブランチとカキ氷と鍋だけの出費＝３７５元(１１００円くらい）かな(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ダックスＲＯＮ 2010/08/22 19:46 
新高山って台湾にあったんですね　今　ウィキペディアで見てよくわかりました。
映画「パールハーバー」はＤＶＤ持っています。大迫力の映像に圧倒されました。
　http://www.movies.co.jp/pearlharbor/
 taka. 2010/08/22 22:12 
そうです。「ニイタカヤマノボレ」の山です。
台湾が身近になったでしょ( ^ｰ^)
実家にはトラ・トラ・トラの豪華装丁本が昭和４０年ごろかな？有りました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE