no title【Kaz777さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
白湯（1人前） --- kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
9時
ほうじ茶（5人前） 0 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
レタス（1人前） 4 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
22時
韓国冷麺（1人前） 941 kcal
23時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  1321 kcal
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