音楽。【Kaz777さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

音楽。
< 生姜湯を飲む。 　｜　リスタート。（何度... >
昨日は　ピアノの演奏　を聴きに行ってきました。

最前列で聴いたんですが、とてもよかった。

カラオケで歌う事も、音楽を聴く事も、僕にとってはとても大事な事で、
ストレス発散になっています。

スピーカーで聴く音よりも、生演奏の方がミスタッチがあったりしても、
やっぱりいい。その場で作り出される音。
演奏者の感情や気分次第で演奏も変わるし、テンポも変わる。

昨日は堪能しました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
9.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白湯（1人前） --- kcal
おろししょうが（3人前） 2.6 kcal
9時
白湯（1人前） --- kcal
10時
煎茶（3人前） 7.2 kcal
  9.8 kcal
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