175日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>175日目
10年08月23日（月）

175日目
< 174日目 　｜　176日目 >
【朝ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、ハム、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】
鮭と明太子弁当、野菜ジュース、ガム
【間食】

【晩ごはん】
ポン酢鍋（豚肉、かぼちゃ、にんじん、まいたけ、オクラ）、ハム大量
【夜食】

【今日の感想】
ハム全部食べしちゃった。あーあ。
人と接するのって難しい(゜.゜)

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE