no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日(水)

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【朝ごはん】 7:45
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:10
     オニギリ
【間食】   13:30
     ビール 豆菓子
【晩ごはん】 16:50
     オムライス
【夜食】

【今日の感想】

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