「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～minoru1631さんの記録ノート

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minoru1631さんの2010年09月の記録ノート

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 09月30日（木）
【朝ごはん】 8:30
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:50
　　　　　焼き魚　大根おろし　和え物　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:15
　　　　　アンパン　コーヒー ...
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 09月29日（水）
【朝ごはん】 7:30
　　　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:50
　　　　　そば　卵焼き　和え物　ごはん
【間食】 　　15:20
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 09月28日（火）
【朝ごはん】 7:50
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:15
　　　　　フーヨーハイ　冬瓜の煮込み干しえびあん　生しいたけとささ身のみぞれ和え　ごはん
【間食】 　　15:20
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 09月27日（月）
【朝ごはん】 9:05
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:10
　　　　　ちくわ、ちりめん、煮物の盛り合わせ　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:30
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 09月26日（日）
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 09月25日（土）
【朝ごはん】 7:35
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:40
　　　　　おでん　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:10
　　　　　ココナツサブレ　コーヒー ...
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 09月24日（金）
【朝ごはん】 8:40
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:35
　　　　　卵焼き　ちりめんじゃこ　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:10
　　　　　栗ブッセ　コーヒー ...
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 09月23日（木）
【朝ごはん】 8:30
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:45
　　　　　にゅう麺　ごはん
【間食】 　　15:20
　　　　　アップルパイ　コーヒー ...
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 09月22日（水）
【朝ごはん】 7:20
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:40
　　　　　シューマイ　サラダ　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:00
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 09月21日（火）
【朝ごはん】 8:05
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）コーヒー
【昼ごはん】12:45
　　　　　豚肉　鮭　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:25
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 09月20日（月）
【朝ごはん】 7:45
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:30
　　　　　カレーライス　大根おろし　みそ汁
【間食】 　　14:45
　　　　　ビスケット　コーヒー ...
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 09月19日（日）
【朝ごはん】 7:30
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:45
　　　　　冷やしソーメン　お茶ずけ
【間食】 　　14:50
　　　　　ショコラセーヌ　コーヒー ...
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 09月18日（土）
【朝ごはん】 7:20
　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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 09月17日（金）
【朝ごはん】 7:50
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:00
　　　　　パスタ　山芋　みそ汁　ごはん
【間食】 　　14:50
　　　　　あんぱん　コーヒー ...
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 09月16日（木）
【朝ごはん】 8:10
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:50
　　　　　鮭　チキンラーメン　ごはん
【間食】 　　15:05
　　　　　クリームパン　コーヒー ...
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 09月15日（水）
【朝ごはん】 8:20
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:00
　　　　　焼きそば　大根おろし　みそ汁　ごはん
【間食】 　　14:57
　　　　　あんぱん　コーヒー ...
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 09月14日（火）
【朝ごはん】 7:20
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:45
　　　　　おにぎり　菓子パン
【間食】
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 09月13日（月）
【朝ごはん】 7:20
　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:10
　　　　　肉じゃが　ねり天　野菜サラダ　みそ汁　ごはん
【間食】 　　14:35
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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 09月12日（日）
【朝ごはん】 7:10
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:40
　　　　　卵焼き　ハム　野菜サラダ　煮物　みそ汁　ごはん
【間食】 　　14:10
　　　　　羽二重餅　コーヒー ...
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 09月11日（土）
【朝ごはん】 8:20
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:15
　　　　　冷やしソーメン　鮭　ごはん
【間食】 　　14:35
　　　　　羽二重餅　コーヒー ...
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 09月10日（金）
【朝ごはん】7:15
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:00
　　　　　ハム　焼きなす　和え物　酢の物　みそ汁　ごはん
【間食】 　　14:50
　　　　　羽二重餅　コーヒー ...
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 09月09日（木）
【朝ごはん】 8:15
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:40
　　　　　卵焼き　煮豆　酢の物　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:20
　　　　　羽二重餅　コーヒー ...
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 09月08日（水）
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 09月07日（火）
【朝ごはん】 6:45
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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 09月06日（月）
【朝ごはん】 7:40
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:35
　　　　　おでん　そば　ごはん
【間食】 　　14:45
　　　　　おかき　コーヒー ...
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 09月05日（日）
【朝ごはん】 7:45
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:20
　　　　　オムそば　和え物　ごはん
【間食】 　　14:40
　　　　　リッツチーズサンド　紅茶 ...
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 09月04日（土）
【朝ごはん】 8:10
　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:10
　　　　　冷やしソーメン　和え物　ごはん
【間食】 　　14:50
　　　　　ココナツサブレ　コーヒー ...
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 09月03日（金）
【朝ごはん】 7:45
　　　　　食パン1枚　バナナ１本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:55
　　　　　冷やしソーメン　練り天　煮豆　ごはん
【間食】 　　14:50
　　　　　ロールケーキ　コーヒー ...
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 09月02日（木）
【朝ごはん】 7:50
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 11:55
　　　　　天ぷら　煮物　山芋　みそ汁　ごはん
【間食】 　　15:10
　　　　　ココナツサブレ　コーヒー ...
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 09月01日（水）
【朝ごはん】 6:45
　　　　　食パン1枚　バナナ1本　ヨーグルト（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:00
　　　　　茹でワンタン　鶏肉さっぱりマリネ　豆もやしピリ辛スープ　ごはん
【間食】 　　15:05
　　　　　菓子パン　コーヒー ...
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