no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日(月)

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【朝ごはん】 7:40
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 11:35
     おでん そば ごはん
【間食】   14:45
     おかき コーヒー
【晩ごはん】 16:50
     肉じゃが 卵豆腐 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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