no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日(火)

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【朝ごはん】 8:05
     食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g)コーヒー
【昼ごはん】12:45
     豚肉 鮭 みそ汁 ごはん
【間食】   15:25
     菓子パン コーヒー
【晩ごはん】 18:30
     煮魚 きんぴらごぼう みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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