178日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

178日目
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【朝ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、野菜ジュース、ガム
【間食】

【晩ごはん】
かぼちゃのスープ、トマト、オクラ、茄子と豚肉の炒め物（玉ねぎ、モロヘイヤ）
【夜食】

【今日の感想】
サンドイッチと野菜ジュースセットで買うと５０円引きだった☆
私にぴったり♪
それからちょっとおかしなことがありました。
ぷぷぷ。
心に閉まっておこう（苦笑）

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