no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
11847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
12時
ざる蕎麦（1.5人前） 446 kcal
20時
エビマリネ（1人前） 60 kcal
ヤマザキ たまごサラダ（1人前） 108 kcal
アボガド（0.6人前） 135 kcal
さんま（0.5人前） 65.9 kcal
筑前煮（1人前） 60 kcal
ほたて（0.6人前） 46.6 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
ワイン（5人前） 365 kcal
  1642 kcal
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