帰【*kuma*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

帰
< 高 　｜　逆 >
本日下宿に戻る日．
体重増えたし，明日通院日やし，
かなりブルーです…

▼今日のベーサル
12.20(100%)

▼今日のBS(mg/dL)
12:00 306

【記録グラフ】
自転車orジョギング
20分
自転車orジョギング（分） のグラフ
 		血糖値
306mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
1.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
たらみ ナタデココヨーグルト（1人前） 236 kcal
kracie 冷凍みかん（1人前） 29 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
加ト吉 ごっつ旨いちゃんぽん [袋] 375g（0.4人前） 170 kcal
18時
ブルボン ラングドシャ（1人前） 236 kcal
森永 エンゼルパイ（2人前） 280 kcal
19時
バランスアップ カカオと果実（2人前） 280 kcal
21時
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
  1559 kcal
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