おし、このまま目標値の73.5キロまで一直線だぁーーーー！！(￣▼￣)ノ

・・・ん？　なんか違うって・・・　？

それも、オツだぜ～っ！！
…って、思えないんだけど、今　体重を順調に戻していますわ。
うん

つか、昨日の日記、いま初めて読んだ。

ちなみにわしくんの適正体重＆体脂肪率は、50.0キロ＆16.0％。
・・・体脂肪率はほぼその数値になってるんだけども、体重が１～２キロオーバー中。＞＜
なんかねー、体が「ゴツ太い」状態で、可愛くないんよ～～。。。。　体重の目標値を、48キロに切り替えようかと思ってるところ。

つか、わしくんはスマートだからさ～、いいじゃ～ん。
体重減らしちゃうの？
ちょんまるくんが悲しむんじゃ？？
うん

先日測った私の体脂肪率より低い･･･（^_^；）
負けた～

えへへ、でも順調に増えてるからね～。
一体、どこまで増えるやら～。（涙）
うん

お疲れ様～
まあ仕事がハードだったから今食べてもいいんじゃない！
ついでに飲んじゃえ！
プチ爆発しとくと明日スッキリするよ＾＾ｖ
だべ

昨日は、寝るのも遅くて、今日はグダグダ…。
やっぱり、気持ちは前のめりでも、身体が言うことを聞かない気が…。
冷蔵庫に入ってる、巨峰サワーでも飲み干しますか…。
うん

武蔵小杉、武蔵中原、日吉に合計10年住んでいましたよ。
でも武蔵小杉から矢向まで歩いたことはありません。

ハナさん、背が高いから5歩くらいですか？（笑）

おっ！ニアピンっ！！
オイラは、武蔵新城に暫くの間、住んでたよ。
南武線沿線って、思いのほか悪くないと思うんだ。
武蔵小杉から矢向までは、仕事中に歩くモンではありませぬな……。（泣）
うん

あれあれ、、、でも熱中症にならなくって良かったよ．気をつけてね。

本当にキツかった。
でも、そんなに歩かないと気付かなかったってところが、問題だよね…。
脳味噌がチョイとぶっ壊れ始めてる！？
うん

ずいぶんと歩いたみたいだね＾＾;
暑い中歩くのは仕事とはいえきつそうだ。
体には気をつけるんだよ～

らじゃっ！！
オフ会が終るまで、くたばるもんか～っ！！
うん

昨日は暑かったですねぇ。いつにも増して...。
そんな中たっくさん歩かれたのですね...。
スーツ姿だったら想像できないくらい大変そう～...。
本当におつかれさまでした～。
今日は雨だけど気温はおもいっきり下がりましたね。

もう昨日の地獄がウソのよう…。
普通だったら３０分くらいのウォーキングなんて屁でもないけど、
灼熱の中のお散歩は、まさに地獄にふさわしかったッス。
うん

土地勘がないんでわかんないけど、結構な距離を歩いたんだね。きっと。
おいちゃんだと、おそらくビール飲んでるだろうな。
うん、間違いない。

ビールの見ながら歩きたかった…。
でも、ある意味ビールを飲みながら歩いても、アルコールが全部蒸発
しちゃって、勿体無くも悲しいことになってたかも☆
うん