秋の空【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日(木)

秋の空

< 涼しいという感覚♪  | 1日1度 >
秋の空 画像1
[秋の空]
台風一過の今日は空の色が秋色になりました。
結構涼しいし、よろこび勇んで外に出て自転車こぐと、暑い・・・(-_-;)
空の色と涼しさが比例していない。
でも、むせ返るような暑さがなくなっただけでもよしとします(^_^)/
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今日は朝食がバナナだけだったので、仕事中におなかが空いて・・・つらかったーーーー

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
60.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/09/09 12:59
少し涼しいと思っても動くとあっつい~、
今年の暑さは侮れませんねーw。
 ボンド88 2010/09/09 13:20
けろけろりんさん
そうなんです。
動くと汗がだらだら・・・
日差しに当たるとやっぱり暑い
ほんとにいつになったら収まるやら・・・
ハナユビ 2010/09/09 22:09
バナナだけじゃ、バテるし、腹すくし、辛いよね~!
オイラはバナナダイエットの時は、豆乳野菜ジュースを飲んでたよ。
腹持ち良いんだ~。
うん
 ボンド88 2010/09/10 13:21
ハナユビさん
こんにちは。そうですね。バナナ+なになに・・・でないとさすがにきついです。
豆乳野菜ジュースですか、今度試してみます♪
今まではいつもバナナ+あんぱんだったもので(^_^)/
きのっち 2010/09/10 02:07
動くとまだ暑いですよね~(^_^;)
でも、もう少ししたら「寒い!」となるんでしょうね。

自転車って、季節を体感するのに最適~♪
 ボンド88 2010/09/10 13:23
きのっちさん
そうなんです。そこが自転車の魅力かもしれません。
季節がもろ、体で感じられます。
逆に言えば、自転車に乗るのは季節が快適な快晴の日、だけにしたいものですがそうも行きません(^_^;)
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