ソファ購入、一家太平。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日(月)

ソファ購入、一家太平。

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昨日は暑かったよ~、やすやっさんです。

昨日は寝坊。
4時起きしたかったが、なんとか5:45起き。
そのまま朝ラン。今月からロングランというものをトレーニングに取り入れた。
LSD(限りなくゆっくり長時間走る)からの進化系です。
違いは、LSDの目的は何時間走れるかに対して、ロングランは15~20kmをどれだけのスピードで走れるか、というもの。
昨日は18kmを5分32秒/kmのペースで走った。残り2.5kmが結構きつかったな。


さて、ソファの話。
昨日、新しいソファを購入したよ。
キズもの市が行われていて、イタリア製の本革ソファが現品限りで半値であった。
それでもちょっと高かったけど、さすが座り心地がよかった。
座り比べると全然違いますね。
昨日も土曜と違う店舗のニ●リなど、3か所回ったけど、やはりイタリア製のあのソファに勝るものが出てこなかったので。
即決しました。

嫁さんも気にいってくれたみたいで、よかったよかった。
これで怒涛の週末は幕を閉じました。


お疲れ様~、おいちゃん。



【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
けろけろりん 2010/09/13 06:49
いいソファ買えてよかったすねー。
いいなーっ、イタリア製本革、
家具は妥協しないで気にいったものを買うのがいちばんすよねー。
 やすやっさん 2010/09/13 12:52
思いのほか、ええもんになってしまいました。
毎日座るものだから、いいものを買おうということなりまして。
搬入が9月24日なので楽しみが一つ増えた感じ。
tomytomy 2010/09/13 06:57
お疲れ様でしたね。
ウチのソファはニ●リで購入しましたが、息子がマッキー極太ペンで....
イタリアのソファの防衛戦略を立てておかないと、土サスが再放送されるかも。
 やすやっさん 2010/09/13 12:53
昨日の段階で、ソファでのジャンプは禁止。飲食も禁止になりました。
でも、子供たちは汚すんだろうな~。
きこたん 2010/09/13 07:08
我が家のソファーもニ●リですわ☆
すごく悩んで購入したカントリー調のお気に入りも
今ではNANAさんの毛だらけに(T_T)
 やすやっさん 2010/09/13 12:55
家はワンコやニャンコたちがいないので、その点は大丈夫かな。
子供たちはニ●リの電動リクライニングソファが気に入ってましたが、あんたたちが使うのか???
杏宏ママ 2010/09/13 07:22
ソファを置く事も考えたんだけど~
いっぱい人が来たときに、と考えてやめちゃった~
でも、やっぱりソファいいよね~
 やすやっさん 2010/09/13 12:57
結婚したときにソファを部屋においてしまったので、ソファが必需品となっております。
かばんを乗せたり、洗濯物を乗せたり、パソコンを乗せたり、って物置やん。
コミュ 2010/09/13 07:30
お疲れ様~
素敵なソファーあってよかったですね。
これで安泰ですね~

1KMを5分30秒ですか。
相当速いペースですね。
疲れたまらないように気をつけてくださいね。
 やすやっさん 2010/09/13 13:00
嫁さんが気に入ったみたいで。
しかも現品限りなので、即決しないと後悔しそうだったから。
買おうと言ってしまった。

昨日は調子がよくサクサクって走れました。
しかし、このペースでは20kmもたないことが分かった。
まだまだフルマラソンへの道は遠いようです。
コルニャッゴ 2010/09/13 07:38
昨日、うちのソファーはソフトクリーム攻撃を受けました。
やす兄家のソファーは無事であることを祈ります。
 やすやっさん 2010/09/13 13:03
ソ、ソ、ソフトクリーム攻撃(T_T)
白色のソファなので、バニラのソフトクリームなら100歩譲って大丈夫かも・・・。
ハナユビ 2010/09/13 08:08
良かったね~、万事落ち着いて~。
現場であんなことがあったら、オイラだったらパニックだったな~。
うん
 やすやっさん 2010/09/13 18:01
おいちゃんもパニクリましたよ~。
まっ、これにて一件落着~。
minakomama 2010/09/13 08:27
いいですね~♪
そういう買い方があるんですね^^!
 やすやっさん 2010/09/13 18:02
新品でないと絶対ダメ~、でなければ結構掘り出し物はあると思うよ。
と言いつつ、ネットオークションは抵抗があってしたこと無いんだけどね。
PONPY 2010/09/13 10:16
お疲れ様でしたねー 奥さんの怒りは収まったようですねー
 やすやっさん 2010/09/13 18:46
ありがとございやす。収まりました。
次は、新しいソファを汚したときに怒りが・・・。
           ( ̄ェ ̄;) ブルブル
audrey 2010/09/13 14:20
ビックリした、、、18kmを5分で走るのかと思った。。。
んなわけないよね、、、自転車でも無理(汗)

1km、5分としてもかなり速いですね☆
がんばってください。

うちもソファー欲しいなぁ。。。と言うか小さい
リクライニングチェアが欲しいんだけど、意外と高いか、
安くてちゃちかしかないのよね、、、
 やすやっさん 2010/09/13 18:57
日記を少し修正しました。1kmあたりで5分32秒ね。
気持ちが入っていて、結構調子が良かった。
毎回このタイムで走るのはちょっと難しいと思う。

リクライニングチェアは寝れるね。でも、あれがあるとおいちゃんはダラダラ人間になってしまいそうです~。
どりり 2010/09/13 17:02
LSDの進化系ですか!うひょー。
私はまだ最長で60分ほどですから、LSDとすら言えませんよ。
そのうち90分から120分くらい走ってLSDと呼べるくらいにしてみたいな~。

1Kmを約5分半ですか!かっこいーーー!
時々私の横を颯爽と駆け抜けていく若者がいるんですが、
あれくらいやすさんも速いんだろうな~。すごいな~。
 やすやっさん 2010/09/13 19:03
いや、颯爽と駆け抜けるのは5分/kmくらいだと思うよ。
まさにどりちゃんの言うとおり、60分が90分そして120分にって感じです。
おいちゃんも150分ランできるようになるのに走り続けて2ヶ月以上かかったもんね。

もちろん、基本は無理しないですが。
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