練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日(火)

練習

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◇個人◇
・アジリティ
・5マスラダー
・前後、左右シャトル
・ストレッチ

今日はストローク中心の練習だった。
タイミングが遅い…。

もっと肩を意識する!!

今日も少し風邪気味だった…(x_x;)

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