食べる【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

食べる
< 眠たい 　｜　いくらでも >
食欲の秋だ、どんどん食べて。どんどん寝てしまう。
疲れてるのか、わからないけど、食欲が大変、体重も大変！

えがおの黒酢到着・

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1617kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 188 kcal
株式会社　JY 三種青汁（1人前） 9.3 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
14時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
  1103 kcal
食事レポートを見る
コメント
沙都子 2010/09/21 14:20 
秋だね～
おいしいものいっぱいだね～
 無財の七施 2010/09/21 18:25 
食べもの季節だ、どんどん食べて大きくなろう。
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