気合入れて頑張っていきましょう! 結果出るとやる気でますよねえ。
はい、今日もめげそうになりながら、鍛えてきました。 1週間の気まぐれです。(飽き性なもので・・・・)
盛り上がるイントラさんだと同じ時間のレッスンでも早く時間がすぎますよね~ やっぱココのみなさんと一緒にスポクラ行きたーい!! 頑張ってるから体脂肪も凄い結果が出たんですよー^^
そうだよね、ここのみんながスポクラにいたらどんなに楽しいんだろう。 なんかファミリーみたいだね。
>まぼろしの体脂肪 僕も見たい~
ママは、ずいぶん細くなってるよ。私は体脂肪より体重落としたいのになぁ。
体脂肪、すごいことになってますねぇ イイナイイナ
今日は究極の17.6%にまでいきました。 もしかして体重計おかしいかも・・・
体脂肪のウォータースライダーや~~~~♪ そういえば最近彦麻呂みないねぇ^^; ワシも見習わなきゃ・・・ソノキナイクセニ・・^^; でも最近またメシが美味くなって来たんだよな~ う~む・・辛い・・ ワシは自宅スポクラしてまっせ~・・ジミーニ・・
みたさんは新しい体重計買ったんでしょ。いいなぁ。 いろんな数値でるんだよね、きっと。
スポクラ熱が最近高い~? なんだか、みなさん活動的すぎ??? まぼろしの体脂肪、あるある( ̄∇ ̄)
おいちゃんは、ちゃんと食べてくださいね。 先週痩せちゃったんだから、体力もどしてフルマラソンだよ。
いい結果出てるじゃないですか。 燃えに燃えてますね~ 体も気持ちも(^.^) スポクラいってらっしゃーい。
そうですね、体脂肪だけはいい結果。 でもね、肝心の体重が落ちないのだぁ。( ̄▽ ̄;)!!ガーン
げ!体脂肪率、抜かれた...(T_T)
ほんと? やったー。 でも私のは一瞬だけで、運動した後にはかるから半分ずるだよ。
幻の体脂肪率を体験しちゃうと、 ますますストイックに、拍車がかかっちゃうね〜☆ これでインストラクターも元気がいいんじゃ、 立ち止まる訳には、行かないっ! ハートは、バリバリの全開って、ことで〜。 ※ちょっと勢いで、書いて見た、意味不明なセリフです。 うん
ハートはばりばりの全開って、なんかブレークスルーしてる感じでいいねぇ。 このままつっきれるかな。
スタジオレディーですね~~~、三輪車はGYMオヤジです (笑)。 うちでも・・・エアロの女性陣は元気はつらつです・・・。 幻の体脂肪率・・・・うらやましい・・・逆の幻の体脂肪率なら経験したことありますが(爆)。
スポクラでも女性のパワーはすごいです。 あと、おしゃべりもすごい!!
頑張ってますねー、 いいなー、体脂肪20%以下、 私には夢のような数字です。
けろりんさん、痩せてるのに不思議ですね。 遺伝的なものなのかなぁ。
オフ会楽しかったみたいですねー(羨) やっぱり共通点があるって事はスゴイ事ですねーーー↑↑↑
はい、カラダを鍛えてる健康志向の強い人達ばかりなので、楽しい集まりになりました。 今度関西でおこなうときは、びっぷっぎぃさんにも会いたいなぁ。