【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）


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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・Ａ①，Ａ②

★今日、めっちゃ風が強かった。でも、スマッシュの練習とかトップ打ちの練習とかサーブの練習とか風に影響を受けるものを練習した。

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