秋らしい一日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

秋らしい一日
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[秋らしい一日]
(o^_^o)



【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
13時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  1442 kcal
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