部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuasaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
10年10月08日（金）

部活
< 部活 　｜　部活 >
全体トレーニング
・股関節トレーニング

個別トレーニング
・しゃがみ歩行（２セットストレッチ
素振り

・自分がコートの中におるより、おらんほうが雰囲気いいし。自分は必要ない。もうどうしよ。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE