no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 410 kcal
14時
グリコ アイスの実（1人前） 56 kcal
18時
meiji ブルーベリーチョコレート（1人前） 25.9 kcal
19時
飲み（1人前） 2000 kcal
23時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ（2人前） 368 kcal
梨（1人前） 43.9 kcal
ブルボン ココナッツクッキー（15人前） 660 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
  3712 kcal
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