練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日(土)

練習

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◇個人◇
・ストレッチ

今日はカットサーブの練習をした!!

なかなか上手くカットがかからなかった…。

腕の力ではなく、足と体の力で打つ

ガットの上を転がすようなイメージ!!

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