新保杯【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

新保杯
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個別トレーニング
・クロス腹筋（2セット）
ストレッチ
素振り

・戦術の面がしっかりしてない。先週言われたことができていなかった。

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