no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
8869歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1249kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
明治 ミルク（1人前） 336 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
たいやき（2人前） 202 kcal
15時
たい焼き（1人前） 101 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
アスパラ（1人前） --- kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
  2014 kcal
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