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			きのっちさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2010年 |  |   
          |  | 10月 |  |   
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              10年10月12日(火)             
                            
                | 
                    
                      | 元気の源 |  
                      | < 似てるけど
                                                                           | 塩多め > |  
                    	| 
 
 なーんかダルイ。風邪か?!(-_-;)
 
 両親もダウン気味。
 昨日ショックな訃報が入り、それ以来 精神的に落ちてる?!
 
 
 元気付けるためにも、今夜はちょっと奮発して・・・
 
 肉でも焼いちゃう~?!o(≧▽≦)O
 それとも秋刀魚が良いか?!( ̄¬ ̄*)じゅるッ
 
 
 秋刀魚、大好きなのに・・・まだ高くてあまり買えてない。
 
 去年は確か1尾90円前後だったよねぇ?
 それを思い出すと、今年は買う気にならん!!
 
 
 両親にリクエストを聞いたら、魚も肉も食べたいって。
 なんじゃそりゃー!! メインが2つかいッ!
 
 「夕飯が楽しみだなー♪」と、今からウキウキしてるし・・・(汗)
 
 仕方がない。買ってくるか!
 
 
 
 それにしても・・・
 
 食べ物を与えると元気になる辺り、やっぱり親子なのね~( ̄∀ ̄;) (爆)
 
 
 
 
 昨日の結果発表!!
 
 *1日1万歩【○】・・・せめて歩いてみた。
 *1日1回発汗【○】・・・日中暑かった!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・珍しく禁酒~!!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・カフェでスィーツを。。。(汗)
 
 ○ナイトウォーキング(0周)
 
 
 
 
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