(￣∀￣)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日（木）

(￣∀￣)
< (*_*) 　｜　(^O^) >
☆チーム☆
サーキット

★個人★
ストレッチ


足、腰痛すぎる…。今日は先生がいなくて自分達だけで練習しっかりやることやれたと思う
先生がおられなくてもしっかりやる

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