どうにか昨日で休肝３日目！
やっぱりノンアルビアの威力だなぁ･･
ちょっとは飲みたい気持ちにはなるけど
ストレスになるほどではない！
多分、ノンアルワインとかノンアル酒が
あれば完璧かも知れんね！

　この調子で日曜日までダラダラ頑張るぞ～！
ま･･ダラダラだからちょっぴり飲んじゃう事も
あるかも知れんが、ガッツリ飲むことはない！
飲み始めるとそうも行かなくなるだろうから
飲まないと思う＾＾ｖ

　体重は地味～～～～に落ちているね･･
ま・・こんなもんか･･

　あ～運動しなきゃなぁ～～～！！！！

おぉ〜っ！悪魔の囁きにも負けず、エライっ！
ちょっと、見くびってたよ〜ぉ。
お詫び申し上げます☆
うん

アハハハハ
エラかないよ別に･･正直言うと結構惰性になってる・・
ノーマンタイだよ＾＾　
(飲まんたい！)･･ってﾅ(^^;
だっちゃ＾＾

三日目達成おめでとうございます!(^^)!
まず、この調子で頑張ってけれなぁ～
んでもてってょお、運動も少しづつ、やってみてけれなぁ～
（怪しい秋田弁・・・）

わがった！
オレやってみっがら！
あるぐのは･･･時間みでな・・
あるげればいいどもなぁ･･
(ワシもかなり怪しい県南岩手弁)

おっ！記録更新中？

だよ～～～ん（＾-＾）ｖ

わたしも、今日は飲まないよ～の、つもりだよ～＼(^o^)／
今日は、私の足を引っ張る旦那が飲み会でいないからねぇ～♪
フフッ・・・新装の麗夫人のごとく、読書でもしてみようか(*^^)v
・・・って「深窓」って打とうと思ったら、「新装」になってるし（>_<"）

新装婦人だぁ～～～♪
って･･ﾅﾝﾀﾞﾛ･･･（・・；
読書って･･活字？　コミック？
ワシ、コミック＾＾
でも読んでる暇なし･･（；；

昔、新美南吉の全集を読破したが･･
実はもう活字だけだと目が疲れて辛いのだ（号泣）

みたさん、３日目おめでとう。
私もいいかげん、酒抜かないと。

ありがとぅ～～～＾＾
ってほどのことじゃないけど・・^^;
ちなみに今日も今たらふくご飯を食べたので
仕事から帰っても飲まずに済みそう＾＾
そうすれば4日抜き達成～♪
でも･･なんか・・間食しちゃうから体重はあんまり減らないわ^^;

休肝、3日目、おめでとうございます～。。
ノンアルコールって、カロリー、低いみたいですね。。。

何だかおめでたいことになってるなぁ^^;
ノンアルビアは低カロリーとノンカロリーがあって
ワシのはノンカロリー！
だから黄色いアワアワでビール味の水飲んでるわけなのよ･･
良くわかんないね（＠＠；

＞この調子で日曜日までダラダラ頑張るぞ～！ま･･ダラダラだからちょっぴり飲んじゃう事もあるかも知れんが、ガッツリ飲むことはない！
何かやたら曖昧なんですけど、、、

ありゃ・・・？
さっきコメ返ししたはずなのに消えてる･･!?
やっぱりメンテ中だからダメだったのか･･
ってなワケで、改めてコメ返し！

やたら曖昧だからいいのです！
キッチリ決めたらプレッシャーが掛り
長続きしない！
しかしダラダラすることに決めておけば
ま・・多少はという、気持ちのゆとりが出来る！
これが、自分にとって心地よく勧めて行ける
元になる！
結果、長続きする！
というわけです＾＾
要するに自分に合えば良い訳！
現に今日も酒抜きで4日目突入ですよ＾＾ｖ

ダラダラダイエットの会・・・結成しましょうか(笑)。
ちょっとがんばって・・・ダラダラとダイエット(笑)。
私も・・・がんばらずに・・・ダラダラと・・・(笑)。

そう！
もう我々の年代は力を入れず緩やかな
ダイエットをするのが良いかと･･･
今まで、頑張りすぎて何度と無くリバウンドを
繰り返して来たので、それを教訓とせねば！
もう若くないのを自覚しましょう！
ｻﾐｼｲﾃﾞｽｶﾞ････