固い。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

固い。。。
< あぢーっ !! 　｜　歩いた、歩いた～♪ >
固い。。。 画像1 固い。。。 画像2 固い。。。 画像3


昨日は、キムチ鍋。

何だか、よ～く煮ないと、白菜もネギも、固い気がする。。。



ご近所さんに頂いた菜っ葉。

美味しく頂きましょう～♪




さっ、今日は、決断の日。

1本抜くか、残すか。


先生が、選択はご自分でって ・・・ って。　　　ウーム (; _ _ )/



★ あはっ、カード見たら、月曜日だった～。　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ


　　 思わぬ、Lunch☆time～♪
【記録グラフ】
万歩計
15760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼きそばのパン（0.5人前） 180 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ミニレーズンパン （3人前） 171 kcal
スモークチキン（1人前） 139 kcal
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレンチフライ（1人前） 200 kcal
16時
間食（1人前） 100 kcal
18時
レーズンウィッチ（1人前） 200 kcal
ハーブティー（1人前） --- kcal
19時
秋刀魚の南蛮漬け（1人前） 350 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
紅茶のパン（1人前） 250 kcal
スモークチキン（1人前） 139 kcal
大根菜のゴマ和え（1人前） 80 kcal
  3136 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/10/15 08:40 
究極の選択ですね。＼(^o^)／ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ
 mommomo 2010/10/16 03:42 
失敗、失敗 !!

決断は、月曜日～♪　　（ヘ＿ヘ） フハハハ
杏宏ママ 2010/10/15 09:07 
残せるなら、そのほうが良いと思いますよ～

葉物が高い＞＜
 mommomo 2010/10/16 03:43 
でも、良くはならないからね。

痛くなきゃ、放っておくんだけど。。。　　(￣~￣；) ウーン
けろけろりん 2010/10/15 09:09 
葉物、まぢ高いですねー、
秋冬は毎日でも食べたい鍋がやりずらいですｗ。
 mommomo 2010/10/16 03:44 
茄子、きゅうりetc...　　地場のものは市場で安く買えるんだけど。

もう少しの辛抱ですかね～。
ハナユビ 2010/10/15 10:31 
↑　同感っす。
それで、不味かったら食べる気なくすよね～。
鍋には、豆腐屋で売ってるものメインで☆
うん
 mommomo 2010/10/16 03:46 
大豆関係のみ ??

(*￣m￣) ププッ
さのっちょ 2010/10/15 18:01 
残せるなら、残す方がいいかも。。。

葉物、最近、大根の葉の間引き。。。
美味しいです~。。。
 mommomo 2010/10/16 03:47 
いやですね～。

寄る年波。。。　　(／_；。) ウッウッウッ
打ち水 2010/10/15 23:16 
私も後もう一本やっちまうよ。
今痛くないが、何時かまたこうなりたくないから。

今できる最善な選択できれば後悔するな。
 mommomo 2010/10/16 03:48 
主人は、2本。
親知らずだったらしいですが。。。

私は、間の歯なので、ブリッジかけるようになるようです。
三輪昌志 2010/10/16 00:00 
福島の身内が・・・葉物・・・出来が悪くて出荷できないんだ・・・。
と言ってました・・・。
出来が悪くても・・・貰いに行こうかなと考えております。
 mommomo 2010/10/16 03:49 
都会モンは、頼るは地方ですよね～。

B級品も、ずいぶん並ぶようになりましたね。　　（ミ￣ー￣ミ） ニャ
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