no title【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

no title
< (^O^) 　｜　（‐ω‐） >
☆チーム☆
サーキット

★個人★
サイドステップ 100回
腹筋 20回
腕立て伏せ 20回
ストレッチ


今日は1日練習だった。ほとんどゲームした玉泉さんと先生の試合を見て、しっかりとイメージしてゲームできた。でも体がついていかなかった…。明日も練習頑張ろ

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