230日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

230日目
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【朝ごはん】
覚えてない
【昼ごはん】
まいたけご飯、スープ（いろいろ）、きゅうりの浅漬け、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
ナッツ大量、エクレア、食パン大量、バター大量
【夜食】

【今日の感想】
太っちゃうよ！

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