ボンド88さん
最新の記録ノート
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10年10月20日(水)
ハードな1日 |
< 今日はずっと外
| 探し物はなんですか... >
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[ハードな1日] 昨日がそうでした。朝4時30分から夜8時までほとんど休憩無しの仕事でその後空手でみっちり練習でした(≧ε≦)
「お疲れモード」 そのせいか今日はちょっとお疲れモードです。 ストイックになるにはまだまだ修行が足りないようです、頑張らねば\(^_^)/
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
水(1人前) |
--- |
kcal |
10時 |
あんぱん(1人前) |
196 |
kcal |
12時 |
ラーメン(1人前) |
440 |
kcal |
15時 |
第一パン コーヒー(1人前) |
110 |
kcal |
18時 |
もみじ饅頭(1人前) |
--- |
kcal |
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806 |
kcal |
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