みたおさん
最新の記録ノート
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10年10月21日(木)
休肝1日目^^; |
< しもた!
| ま・・ダラダラです... >
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【朝ごはん】 318.4kcal 【昼ごはん】 364kcal 【間食】
【晩ごはん】 飲んじゃった・・・(ーー; 【夜食】
毎日ウォーキング:◎ 時速4km程度で31分!約2km 消費81kcal 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× エアロバイク:× ======================= 再挑戦!! 何しろ今回は1日で挫折(@@; ちょっと短すぎたからね・・・^^;
今日は半そで、半ズボンだといくら寒冷地仕様の ワシでも少し寒いわ・・冷たい雨の一日なのかね・・ さて、これから少し歩こうかな・・・そうすれば温まるかも! 何しろ最近あまり歩けなくてさ・・・ せっかくバームウォーターを買ったのに生かされていないよ・・ 今日はとりあえず1杯飲んで、歩いてみるか! って前に一度やったけど、全く効果なかったなぁ・・ 続けないとダメって事だよね・・・・アハッ!
体重も気温が下がってきたからか、落ち具合が 悪くなってきた・・・ これからは熱燗の時期だからなぁ・・・
そういえば昔、オーストリアには燗をして飲む ビールがあるって聞いたことあるけど、未だ巡り合って ないなぁ・・・ そもそもビールをキンキンに冷して飲むのは日本だけ らしい・・・韓国や中国は知らんが・・ 昔テレビで外人が「冷したら味が分からなくなる」って 言ってたけど・・・外人は味覚の大ざっぱな人が多いから かもしれんね・・・ 特にビールが主流のドイツ語圏ではそうなのかも・・・ でも燗して飲むビールがあったら話の種に一度くらいは 試してみたいもんだね! ちなみに日本のビールを燗してもダメだぞ~(笑)
======================= *【告知】
11/14(日)に東京オフ会を開催♪ 池袋西口東京芸術劇場入り口に15時集合! 参加希望の方は自薦他薦を問いません。 私宛にメールを戴くか、こちらにカキコして下さい。 次の日が月曜日なので、あまり無茶は出来ないのですが、 日曜日の午後のお店はさほど混んでいないと思います。 ゆっくり楽しめるのではないでしょうか! 宜しくご検討の上、ご参加の程お願い致します♪
【今日の一言】 また誘惑に負けてしまった・・・(ーー; 意志弱いなぁ~・・・ ま・・一日おきではあるからとりあえず・・「良し」では無いが・・「マシ」かも・・^^;
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