libertyさん
最新の記録ノート
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10年10月21日(木)
今日からスタート!! |
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< 宣言させてね。
| 2キロ痩せるには ... >
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皆さん、応援のコメどうもありがと!! 参戦者もいて、すごいうれしいです。 みんな、いっしょにがんばろう。 ドヤ顔しようね。
まず、今朝考えたこと。 1、体重は、同じ時間に、最低3日に1回は測る。 --> 私は朝測ろうかなって思ってる。夜とかジムで測ると、汗流した後で痩せてるから、ぶれるんだよね。 毎日測ると悲しくなりそうだから、3日に1回かなーなんて。 2、もう一度自分の目標を明確に。 --> 2キロの意味ってなに?て考えると、つまり私は50キロになりたい。デフォルト50キロ。51キロや52キロじゃなくて。 これが超難しい。 苦節約2年。 この2キロヤセがどんだけ自分のブレークスルーかが良くわかる。
て、ことで、朝体重を測ってみた。 わぁ、52.9キロだ。 うっ、つまり↑の2を考えると約2.5キロ痩せなければ。(50.4 --> 四捨五入で50キロってことで勘弁してー) 瞬間最大風速でもいいから、健康診断までに2.5キロ! いかにチャレンジャーかが良くわかる。(ボクサーにでもなるしかないかな) とにもかくにも、Go!Go!で、がんばりまする。
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