今日はジョギングは休みですか？

こちらは4時頃から本降りになりました。
ゆっくり高橋大輔のスケーティング見ました　☆
真央ちゃんも１位になって欲しかったですが・・・
　

今日はオケの練習がトップサイド（指揮者のすぐ横）でずいぶん疲れて
ジョギングはちょっと。今から夜ジョグに行きますかね？
5km位走っておこうかな？　真央ちゃん多分練習不足。残念でしたね。

靴は大事ですね。私は、今は27cmを履いていますが、以前は25cm。幅を合わせるとサイズがギリの25cmとなってしまっていたようです。言われている実寸+1cm程度が良いですが、単純にそれで靴を選ぶと幅がブカブカ。以前の靴では、レースを走ると大体、爪が2本くらいやられていました。
やはり、靴と靴下は、納得するものを。
私も、そろそろ靴を変えようかな・・・。

私の足はかなり幅広でかつ甲高なので、合う靴が少ないんです。海外製の
靴のほうが合うようですが・・・高いので、日本メーカ（中国製かな）の
もので４Eじゃないと合いません。革靴はリーガルで26cmなんですけど、
ランシューズは苦労しています。

試運転はバッチリだったのですね。

試運転が雨にふられて、新品が濡れてしまいました。