うわっ　体脂肪率１３．６％！！　|)ﾟ0ﾟ(| ﾎｪｰ!!
アスリートみたい！スゴイ！スゴイ！

今まで気が付きませんでしたよ～
ボンドさん、痩せる必要ないですよ～？

きのっちさん
ありがとうございます。
いやいや、とんでもない(*^_^*)

でも、目指すはヒトケタなんです（今のままだと無理っぽいけど･･･）
でも、2キロ落とせばヒトケタに届くかも･･･と思ってがんばっています♪

体脂肪率低い・・・・いいなぁ～
うらやましいです。ここから２kg体重落とすの大変ですね・・・

きりりさん
ありがとうございます。
これは多分、朝５時過ぎから仕事で動き回っているせいだと思います。

正直、ここから落とすのは何処をいじろうかという感じです。
で、腹筋と腕立ての回数をいじりましたが、なかなか効果が出てきませんね(^_^;)
まあ、まだ数日では無理ですね。

昨日少し油断したら、案の定増えてしまった
２Kの壁ってそんなに甘くないですねヾ(;´▽｀A``アセアセ

世界平和さん
確かに、そう思います。
口で２キロと言うのは簡単ですが、実際に落とすのは大変だとこの頃実感しています。
少し、早まったか(>_<)

僕は体年齢のほうがうらやましい～

杏宏ママさん
これは、何が根拠なのかよくわからないです。
でも、顔が若い方が正直、いい（＞＜）

腕立て１５０回っていったい！？
夜明けが近いと見たっ☆
うん

ハナユビさん
回数区切り区切りの、トータルです。これは習慣になりました。
しかし、夜明けの光が･･･まだ遠い(^_^;）

今日は寒かったですね～。
風邪をひかないように気をつけねばですね。
ボンドさん体脂肪率低いんですから～。

コルニャッゴさん
ほんとに寒かったです。
今日も寒いし、お互いに気をつけましょう♪
脂肪の代わりに着込んでいます♪

三輪車とは好対照なボディーだ・・・、一度交換しません（爆）。

三輪車さん
たまにはいいですよ(笑)
そのボディーで、スタ丼を思いっきり食べてきます。
そのあとラーメンをおなかいっぱい･･･
そのあと、お返しします(^_^)