no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
ローソン 生どら焼き（1人前） 442 kcal
8時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ アイス 無調整乳 トール（1人前） 117 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 280 kcal
味噌汁（1人前） 40 kcal
白身魚の照焼き（1人前） 210 kcal
茶碗蒸し（1人前） 60 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
スモークチキンサンド（1人前） 286 kcal
スイートポテトモンブラン（1人前） 394 kcal
  1949 kcal
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