お忙しいんですね～～、がんばってください。
私も午後から、今日は乗務です～～～。

あざ～す＾＾
お互い頑張りましょう！
運転気をつけてくださいね！

私はそのホットヨーグルトにバナナも入れてるよー♪

ホットヨーグルトにしたらかなり液体化したけど
これでいいの？
約1分加熱って書いてあったからそうしたんだけど・・??
ワシ、余ってたチョコレートシロップ入れてみた･･･
失敗した（＞＜；

アミールって、長嶋茂雄さんが、CMされてましたね。。。
今から、血圧が上がり易い季節。。
気をつけなければいけませんね。。。

それにしても、最近は寒いですw。。

あ･･そうだっけ？＜ミスターがCM
冬は血圧が上がるシーズン、確かに気をつけなければ･･

まあぼちぼちやりましょう。

そうだよね＾＾
ボチボチ･･＾＾

アミールで降下・・・だと嬉しいですね。
私は今、血圧降下剤を飲んでるけど、なかなか下がらない・・薬があわないのかなぁ～
できれば、薬を飲まないで、血圧を下げられればgoodですね

そう･･ワシも痛み止め飲んでるし、
尿酸値下げる薬も飲んでるので
あまり薬漬けにはなりたくはないので
アミールにしてる･･･でも良く下がったもんだ･･
前飲んでたときはそうでもなかった気がするけど･･

あっつ、柿の葉茶は、お勧めでよ。。
ばあちゃん、柿の葉煎じて飲んで、血圧がちょっと下がったみたいですよ。。

なるほど･･･先人の知恵だね＾＾
でもウチの近所には柿の木そのものが無い･･( ´・ω・`)ｻﾞﾝﾈﾝ･･

私も去年半年ぐらい血圧下げる薬飲んでいたのですが
運動始めてから
けろっと下がってしまいました。
いまではお医者さんも頭をかしげる低血圧です、おほほっ。

へぇ～～･･･
血圧って運動で下がるんだね･･
ちょっと考えると運動では上がる様に思えるけど･･
持続してやると良いのかなぁ･･？

お疲れ様です・・・
疲れた・・・
今日は、体重を計ってる時間もなかったし・・・
関係ないけど、わたし、低血圧です(^_^;)

バビやんこそお疲れ！
忙しかったんだね･･
ワシ･･何となくマッタリ･･･
あら･･＾＾；＜低血圧