台風【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

台風
< 過払い金も税金が持... 　｜　年金 >
　今日は台風一過片づけと税金支払いに役所に行った延滞金でさらに2500円も取られた。どこまでむしるねん。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯（2人前） 470 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サークルK サンクス フライドチキン（2人前） 568 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（2人前） 128 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 107 kcal
ピーマンの鰹節炒め（1人前） 151 kcal
トップバリュー バーリアル　500ml（1人前） 217 kcal
  2213 kcal
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